40代になると今までよりずっと気になる目元の小じわ。もう許せませんよねえ。
見た目年齢もグンと上がってしまいますし、笑うのが怖くなる。
しかしその小じわ、普段の間違ったケアがいけないのかも！？
40代の目元の小じわはどうやってケアすればいいのか、正しい対策を知っておいて欲しいです。
40代の目元の小じわには、なんといっても保湿が大事！
スキンケアの基本は保湿。それは目元も一緒です。
小じわが目立つということは肌の潤いが足りていないのです。
特に40代以降は肌の水分量も低下し、どんどんかさついてきますよね。
他の部分だってそれだけ乾燥するのですから、皮膚の薄い目元は余計に乾燥しやすいんです。
だから徹底保湿！
これまで以上に保湿をしっかりしていかないと、小じわをくい止めることは出来ません。
やっぱりアイクリームって必要なの？
はい、必要です。普通のフェイスクリームとは違うのです。
目の周りの皮膚はとても薄いので刺激に弱い。
だから、アイクリームはフェイスクリームと比べると刺激が少なく、優しいものが多いのです。
しかも、小じわだとかたるみに対応した成分が高濃度で配合されているのも特徴の一つ。
塗る範囲が狭いですからね、高濃度で配合してもある程度価格を抑えることが出来るのでしょう。
ですから、目元の悩みを何とかしたいと思ったら、目元専用のクリームを使った方がいいんです。
目元の小じわ対策に有効なアイクリームの成分
頑張ってアイクリーム塗ってたわよ、という人もいると思うんです。私も色々試していますし。
それでも小じわがなかなか改善されないのはなぜか。
もしかしたら、アイクリームの成分が自分の肌の悩みと合っていないのかも。
たいていは保湿成分て入っているんですけど、例えば小じわの原因が
- コラーゲンが減少したことによるハリの低下
- 脂肪が減少してハリがなくなる
- まぶたの筋肉が衰えている
- 笑い皺が定着してしまった
など、乾燥だけではない場合もあります。
その場合は、乾燥対策が出来る成分にプラスして、ハリが出る成分など自分の悩みにあったものを選ぶことが大切ですよ！
成分が合っていないと、いつまで塗っても効果は実感できません。
小じわやたるみ対策
小じわやたるみには乾燥を押さえてハリを与えてくれる成分が入っているものを選びます。
- セラミド：角質層の潤い成分。いくつか種類がありますが、ヒト型セラミドが◎。
- ヒアルロン酸：１gで６リットルもの水分を保持できるという成分。水分不足の肌に。
- スクワラン：人の体内にもあるスクワレンに水素を添加して酸化しにくくした成分。保湿効果が高い。
- レチノール：肌の代謝を促進しハリを与える成分。小じわ対策に◎。
シミやくすみ対策
目の周りが何となくスッキリしない、茶クマが気になるという人は美白対策なども必要です。
- ビタミンC誘導体：メラニンの生成を抑える美白作用が期待できるし、コラーゲンの生成にも関わる成分。
- プラセンタエキス：肌の代謝を促進し、メラニンの生成も抑える
- アルブチン：メラニンの生成を抑え、またメラニンが黒くなるのを防ぎます。
これはNG！間違った目元のケアと生活習慣
普段やっていることが目元のシワを増やしてしまっているのかも。
これ以上増やさないために、ちょっと見直してみませんか。
クレンジングで目元をこすっている
アイメイクを落とす時はポイントメイクリムーバーを使って優しく落とすのが基本です。
ですから、普通のクレンジング剤で目元も一気に落とそうとしてゴシゴシこする、これが小じわの原因かもしれません。
目元はこすらない！が基本です。
アイメイクが濃い
わかります、わかりますよ。アイラインちゃんと引かないと、目元がぱっちりしないんですもん。
でも、過剰にアイメイクをしてしまうと、やっぱり落とす時に負担がかかるんですね。
だから、洗浄力が穏やかなクレンジングでも落とせるくらいのメイクにしておくことをおすすめします。
マッサージのし過ぎ
たしかに、アイクリームやオイルを使って目の周りをマッサージすると、血行も良くなってくすみやたるみ、もちろん小じわにもいい効果が。
しかし、何事もやり過ぎはダメなのです。
マッサージする時に力が入りすぎていたり、時間が長過ぎて、かえって皮膚をこすってしまっているのかも。
それだと余計にシワが増えてしまう可能性があります。
普段のケアを見直して自分にあったアイクリームを使ってみよう
目元の小じわ対策としては、
- 自分にあったアイクリームを使うこと（保湿力はあって当然！）
- 普段のケアを見直すこと
この２つに注意してもらえれば、小じわがこれ以上増えるのを防げると思います。
特に、こすらないってすごく大事だと思ってます。私は目が疲れたり、かゆくて良くこすってしまうんですが、かゆい時は冷やすなどしてなるべくこすらないようにしていたら、段々目元がぱっちりしてきたように思います。
みなさんも、自分の小じわは何が原因か？ということを見極めて、適切な対策をしてみてください！
