便秘が続くと肌が荒れる・・・そんな経験、女性なら誰しもあるのではないでしょうか。
40代になるとただでさえ肌の不調が増えてきますので、もう表面的なスキンケアだけでは足りなくなってきます。
お肌は内臓の鏡。お腹の調子を整えないとスキンケアも生きてこないんです。
私は元々便秘がひどくて、サプリなんかもたくさん試しました。でもサプリって慣れてきてしまうから続けると効果が薄れるんですよね。
そこで、腸内環境を整えよう！と思って乳酸菌を色々試しているところなのですが、飲んでみて効果が実感できた「micoco」をご紹介したいと思います。
乳酸菌＋チアシード＋米麹でお腹をキレイにする「micoco」
乳酸菌は本当に種類がたくさんあって、自分のお腹にあったものを見つけないと効果があまり実感できないそうです。
だから、最低でも２週間くらい、できれば１ヶ月くらい試してみて、効果を計るのがいいんですよね。
私は「micoco」を試してみて、１週間ほどで「私のお腹に合っているな」ということがわかりました。
美味しいから続けられる
乳酸菌飲料って甘ったるいものが多いから、味ってすごく大事です。
「micoco」はスッキリしたら一味で、私はとても気に入りました。
大さじ１杯の粉に牛乳100mlを入れるんですけど、私はさっぱり目が好きなので、気持ち多めに牛乳を入れています。
時には豆乳を入れることもあります。豆乳は無調整の味がついていないタイプの方が美味しいと思います。
ジャムなどで甘味を足す人もいるようですが、私は元々甘いものがあまり好きではないので、このくらいで十分です。
チアシードがプチプチして美味しい
チアシードって見た目がちょっと・・・と思って敬遠していたのですが、思いのほか美味しかった。
キウイの種みたいにプチプチ感があります。これもアクセントになっていて美味しいのかもしれない。
私はとても気に入りました。
お腹の中から肌がキレイになる秘密
元々ニキビなどはほとんど出来ないのですが、便秘が続くとやっぱり肌の調子の悪さ、メイクのノリの悪さを感じます。
でも「micoco」でお腹がスッキリすると、メイクのノリが変わってくるんです。
私の場合は、飲んで１週間くらいで効果を実感できました。多分早い方だと思います。
人によっては１ヶ月以上かかる人もいるみたいですから、１週間でお通じに変化があったので、それでメイクのノリも変わってきたのではないかと思います。
お腹の中に余計なものがたまっていると、有害物質が発生します。
それが腸壁から血管に入り、全身をめぐって最終的には肌から出てきます。それが吹き出物や肌荒れの原因になるんですね。
「micoco」は「ラブレ菌」と「ラクリス菌」のダブルの乳酸菌がお腹で働いて、腸内環境を整えます。
もう１つ注目したいのが米麹ですね。
米麹で作った甘酒は「飲む点滴」といわれるほど栄養価が高く、また、米麹にはメラニンの生成を抑えるコウジ酸など美容成分も豊富に含まれています。
飲み続けることで、お腹の中からシミ予防が出来るというわけです。
続ければダイエット効果も期待できるかも
40代になると本当に痩せにくい。
基礎代謝が落ちてくることもあるし、私のように便秘がちな人は巡りの悪さも手伝って、太るのは簡単なのに痩せるのは難しいという状態になると思います。
それもやっぱり、お腹の中をキレイにすることが大事です。
便秘を解消し、老廃物がたまらないようにすることで栄養の吸収も良くなりますから、エネルギー効率のよいからだ＝太りにくいからだ作りが出来るようになるんです。
そのためにも便秘解消は必須！
「micoco」には植物発光エキスやココナッツミルクなどダイエットをサポートする成分も入っているので、お腹をキレイにしながら痩せ体質を作っていくことも期待できますね。
「micoco」はこんな人におすすめしたい
正直に言って、私にあったからといって他のすべての方に合うとは限りません。
今の腸内環境がどうなっているかにもよるし、腸の中に持っている菌の種類によっても効果の出方は違うからです。
だから、
- これを飲んだら便秘が解消される
- お腹がキレイになって肌もキレイになる
ということを保証することは出来ないです。
でも、今までヨーグルトとか、乳酸菌飲料とか、色々試してきたけれど効果が出なかったという方の中で、「ラブレ菌」と「ラクリス菌」を摂取したことがない方は試す価値があると思います。
もしかしたら、これまで食べてきた乳酸菌がお腹に合っていなかったからかもしれないから。
今まで食べていたのがどの種類の乳酸菌か確かめてみて、もしラブレ菌、ラクリス菌を試したことがなかったら、「micoco」をぜひ飲んでみてください。
「micoco」はどこで買える？価格などの基本情報
「micoco」は公式サイトで購入できます。
- 通常価格：5200円
- 定期コース：初回2600円（50％オフ）、２回目から4160円（20％オフ）
- →次回お届け日の２週間前までに電話で連絡すれば休止は可能
通常価格が5200円というのはちょっと高く感じますよね。私も、初回が半額でなかったら試すことは出来なかったと思います。
１ヶ月分が2600円なら試す価値はあるのではないでしょうか。
ただし注意して欲しいのは、次回のお届け日の２週間前までに連絡しないと２回目が来てしまいますので、もし１回だけでやめたいと思うなら、連絡することをお忘れなく。
２〜３ヶ月はゆっくり試してみたい、と思うなら定期コースが断然お得だと思います。
ミナト製薬が開発、製造
「micoco」を作っているのは、操業が何と1888年という老舗、ミナト製薬です。GMPを取得した工場で作られる製品は厳しい安全管理の元で作られているので安心。
GMPとは「適性製造規範」と訳されるのですが、製造から出荷に至るまでのすべての過程で「安全」が確保され、一定の品質が保たれるようになっているか、ということを示すものです。
GMP認証を受けている工場であるということは、薬も作れるほど安心な工場で作られているってことなので、原料だけでなく作り方にもこだわっている安全な健康食品であるということですね。
毎日続けることが効果を実感するポイント
よくなかった、効果がなかった、という口コミを見ますと、毎日飲んでいなかったり、短期間で諦めている人が多いんです。
外から取り入れた乳酸機はお腹の中に定着しないので、継続して摂らないとダメなんですね。
だから、どんなにいいものだったとしても、毎日、しかも継続して摂っていかなければ効果を実感しにくいです。
乳酸菌は継続することがポイント。もし１つお試しで頼んだら、毎日必ず飲んでみてください。
