私はオイル大好きなので、１年中オイルを使ってスキンケアをしています。
その中でも特に気に入って使っている、アルガンオイルの使い方について詳しくご紹介しますね。
アルガンオイルは色々ありますが、今回はメルヴィータのアルガンオイルの使い方についてお話しします。
メルヴィータアルガンオイルの９つの使い方
オイルは顔だけでなく、髪にも身体にも使えます。しかも天然のオイルは肌にも髪にもいい栄養をたっぷり含んでいるから、美容液級の働きをしてくれるんですよ。
ブースターとして使う
メルヴィータでも推奨している使い方ですけど、ブースターとして使う方法ですね。
洗顔後、すぐの肌にオイルを塗るんです。
手に数滴とって、手の平でよく温めてから顔全体に馴染ませます。
それから化粧水を塗ると、すごく浸透が良くなる。
最初にオイル、それから化粧水なんて塗ったらはじいてしまうのでは？と思うかもしれませんが、そうではないんですよ。
人の肌にも皮脂がありますよね。でも、化粧水をはじいたりしませんよね。
水ははじくけど、美容成分の入ったものだったらはじかないでしょう。
アルガンオイルの成分はオレイン酸やリノール酸。特にリノール酸は体内で合成できない必須脂肪酸です。
アルガンオイルにはリノール酸が30％以上もの高い比率で含まれているので、人の肌に良くなじむんです。
だからブースターとして使うとその後の化粧品の馴染みがすごく良くなるんですよ。
乳液、クリーム代わりに使う
アルガンオイルをブースターとして使うと、化粧水を塗っただけでもかなり肌がしっとりするので、「これだけでいいんじゃない？」と思ってしまいますが、それではたりません。
化粧水は美容成分を含んだ「水」なので、それだけだと肌の水分も一緒に蒸発してしまい、かえって肌が乾燥しやすくなってしまいます。
だから最後に油分を与えることも大事。
- アルガンオイル→化粧水→乳液（またはクリーム）
でももちろんいいですが、
- アルガンオイル→化粧水→アルガンオイル
ってのもおすすめですよ。私はよくやります。
アルガンオイルはエイジングケアに役立つビタミンEもたっぷりなので、美容液とクリームを兼ねて使うことが出来るんです。
クレンジングに使う
40代になったら洗浄力の強いクレンジングや洗顔料はNGです。必要な皮脂まで取りすぎてしまうから。
そこでおすすめなのが、アルガンオイルをクレンジングで使う方法。
- メルヴィータのアルガンオイルを３プッシュくらい手に取って、手の平でよく温めてから顔全体に馴染ませます。
- クルクルと優しくマッサージするようにしてメイクと馴染ませます。
- ティッシュでオイルを吸い取るようにして拭き取ります。
- 最後は普通に洗顔します。
馴染ませる時は肌を動かさないようにして、指の腹で丁寧にクルクルしましょう。こすらなくてもメイクと馴染むので、力を入れないように。
ティッシュで拭き取る時もゴシゴシこすらないでくださいね。肌に摩擦を与えてしまうので。
最後に洗顔しますから、吸い取るくらいで十分です。
アルガンオイルを使うと、メイクや毛穴の汚れは落としてくれるけど、必要な皮脂まで取らないので、肌が乾燥しにくくなりますよ。
毛穴パックに使う
毛穴の汚れやブツブツした角栓が気になる、という時はアルガンオイルで毛穴パックをしてみましょう。
- 洗顔したら、顔にオイルを塗ります。
- 蒸しタオルを乗せて顔を温めます。
- ５分ほどおいたらタオルで軽く拭き取ります。
これで毛穴の汚れもスッキリです。
ヘアオイルとして使う
私は毎日ヘアケアにアルガンオイルを使ってます。
洗髪後のタオルドライした髪にオイルを使うんです。
ほんの少しオイルを手に取ってよく伸ばしてから、毛先につけてドライヤーをかけます。
アルガンオイルが髪の毛の水分を閉じ込めてくれるのと、ドライヤーの熱から守ってくれる効果で、髪がパサつくのを抑えてくれますよ。
また、朝のスタイリングにも使えます。
髪がパサついて広がる！という時には、ごく少量のオイルを手に馴染ませて、髪を掴むようにしてうっすら馴染ませます。
つけすぎるとテカテカしてしまうので、ごく少量で十分ですよ。
頭皮のマッサージ＆ヘアパックに使う
毛穴の汚れが落ちるんだから、頭皮の汚れだって落とせます。
週に１回くらいスペシャルケアとして頭皮のマッサージとヘアパックをすると、髪の毛の成長にも役に立ちますよ。
- 髪をよくブラッシングして大まかに汚れを落とします。
- オイルを適量手に取って、頭皮につけていきます。
- 指の腹を使ってよくマッサージ。気持ちがいいくらいの圧でやってみてください。
- マッサージが終わったら毛先にも少しオイルをつけておきます。
- シャワーキャップで覆うか、蒸しタオルで頭全体をお覆います。
- 10〜15分くらい経ったら普通にシャンプーをして洗い流します。
入浴する前にマッサージ＆パックして、湯船につかっているとそれだけでも頭が温まってパック効果が高まります。
これ、週に１回くらいやると髪が結構ツヤツヤになりますから、是非お試しあれ。
かかと、ひざケアに使う
かかとや肘、膝など、角質のごわごわが気になるところにもアルガンオイルを塗ってみてください。
かかとなどは寝る前に塗って、靴下をはいて寝るといいですね。
肘や膝などはお風呂上がりの身体が温まっている時に塗ると効果的ですよ。
特に膝ですけど、40代になると黒ずみが目立ったりしませんか？
新陳代謝が悪くなると色素が沈着しやすくなって黒ずみが目立ちます。
肌の乾燥を防いで新陳代謝を良くすることで黒ずみを改善する効果が期待できるので、毎日の角質ケアに使ってみてください。
ボディケアに使う
乾燥肌だと乾燥するのは顔だけじゃありませんよね。身体だって乾燥します。特にすねとかね。
ですから、お風呂上がりにオイルを塗ってみてください。
おすすめは浴室の中で、まだ身体が濡れているうちにアルガンオイルを塗ること。
少量のオイルでもよく伸びますし、水分を閉じ込めてお肌がしっとりします。
オイルを塗ったら軽く上から水分をふきとればOKです。
ネイルケアに使う
40代になると爪も乾燥しませんか？
割れやすくなったり、ツヤがなくなったり。
そんな時にもアルガンオイルを使ってみてください。
ハンドクリーム代わりにアルガンオイルを使い、ついでに爪の根元や周りもマッサージするんです。
爪にも潤いを与えてあげると、ピンク色のツヤのある爪になりますよ。
これ１本あれば全身のケアが出来るメルヴィータアルガンオイル
本当に、これ１本あれば顔だけでなく、全身のケアが出来てしまう優れもの。
オイルは色々ありますが、エイジングケアということを考えるとビタミンEが豊富なアルガンオイルがおすすめ。
さらっとしていてとても使いやすいオイルです。
メルヴィータのアルガンオイルを使ってみた感想はこちら。
オイルは使うほどにその良さがわかりますね。
天然100％のオイルって、ちょっと高いかな？と思ったりするんですよ、最初は。
でも１回に使う量が少ないからすごく長持ちするし、アルガンオイルは酸化しにくいオイルだから数ヶ月かけて使っても大丈夫。
結局はコスパがいいと思うんですね。
しかも余計なものが入っていないという安心感もあります。
- 肌に使うものは質にこだわりたい
- 天然の肌にやさしいものを使いたい
という人には、アルガンオイル、是非おすすめしたいです。
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